NEOYORQUINOS:
QUÉDENSE EN CASA PARA DETENER LA PROPAGACIÓN DEL CORONAVIRUS
Los neoyorquinos trabajando juntos y quedándose en casa pueden frenar la propagación del coronavirus
(COVID-19) en la ciudad de Nueva York. Cuando salgas para cubrir necesidades esenciales, trabajar o
tomar aire fresco, mantén la distancia entre los demás y tú, y toma las siguientes precauciones.
PROTÉGETE A TI MISMO
Y A LOS DEMÁS
• Mantén al menos 6 pies entre los
demás y tú.
• Lávate a menudo las manos con
jabón y agua.
• Cúbrete la nariz y la boca con un
pañuelo desechable o la manga al
estornudar o toser.
• No te toques la cara con las manos
sin lavar.
• Vigila tu salud más de cerca de lo
habitual para detectar los síntomas
del resfriado o la gripe.
SI ESTÁS ENFERMO
• Quédate en casa.
• Si tienes tos, problemas para
respirar, fiebre, dolor de garganta y
no te sientes mejor después de 3-4
días, consulta con tu médico.
• Si necesitas ayuda para obtener
atención médica, llama al 311.
• La Ciudad de Nueva York proporcionará
la atención independientemente
de tu estado migratorio o de
tu capacidad de pago.
Envía el mensaje de texto COVIDESP al 692-692 para recibir actualizaciones en tiempo real o visita nyc.gov/coronavirus.
Llama al 311 para denunciar casos de acoso o discriminación. Para conectar con un consejero, llama al 888-692-9355,
manda un mensaje de texto con la palabra "WELL" al 65173 o chatea en línia en nyc.gov/nycwell.
*Se pueden aplicar cargos por mensajes y datos. Consulta los detalles del plan de tu proveedor de telefonía celular.
REDUCE LAS
AGLOMERACIONES
• Quédate en casa.
• Teletrabaja si es posible.
Si sales:
• Escalona las horas de trabajo para
evitar las horas punta de viaje.
• Camina o ve en bicicleta.
• No te reúnas en multitudes.
PROTEGE A LAS PERSONAS
MÁS VULNERABLES
• Quédate en casa si tienes una
enfermedad del pulmón, una
enfermedad del corazón, diabetes,
cáncer o un sistema inmunológico
débil.
• Quédate en casa y llama, habla por
videoconferencia o envía mensajes
de texto a familiares o amigos que
tengan una de estas condiciones.
Mantenerse conectado desde casa
Los Neoyorquinos nos encontramos
en un momento único y difícil,
donde todo lo que hemos hecho y
considerado normal ha cambiado. Sin
embargo, todos nos estamos ajustando
y definiendo esta nueva realidad para
nuestra salud y seguridad y la de
nuestras familias. A los neoyorquinos
se les pide que se refugien dentro sus
hogares: estudien de forma remota,
trabajen desde casa y permanezcan
en el interior lo más posible,
especialmente los adultos mayores
que son más vulnerables al COVID-19.
Como parte del cierre de la ciudad,
el Departamento para Adultos de la
Tercera Edad de la Ciudad de Nueva
York (DFTA) cerró temporalmente
cerca de 300 centros congregados, que
funcionaban como centros de actividades
sociales y apoyo comunitario para unos
21,000 neoyorquinos mayores.
DFTA y sus asociados han trabajado
para hacer la transición de muchos de los
servicios prestados en los centros colectivos
al hogar, incluyendo la entrega directa
de comidas semanales. ¡Hemos creado
un nuevo sistema para implementar con
eficiencia la magnitud de esta transición! La
red del DFTA, la cual sirve a un promedio
de 21,000 clientes diarios, vio ese número
se incrementarse a 39,000 en una semana.
¡Durante esta crisis, hemos tenido que
aprender a volar en pleno vuelo! Esto
fue posible gracias a la colaboración de
todos nuestros socios. Juntos, pudimos
proporcionar más de 500,000 comidas a
más de 39,000 personas en toda la ciudad.
Desde el principio supimos que muchos
de los 1.74 millones de adultos mayores
que eran independientes se encontrarían
aislados socialmente y con inseguridad
alimentaria. Para abordar este problema, el
alcalde nombro a un Zar de los Alimentos
para dirigir la iniciativa GetFoodNYC y
abordar el problema más ampliamente de
la inseguridad alimentaria y el hambre.
GetFoodNYC tendrá la capacidad de
atender a los muchos adultos mayores que
no están inscritos en el sistema de entrega
directa del DFTA. Los Neoyorquinos
mayores, que no se han inscrito, pueden
llamar al 311 o visitar nyc.gov/
getfood para hacerlo.
También hemos realizado la
transición de otros programas a
servicios accesibles en el hogar. El
personal de nuestros centros de
congregación realiza controles de
bienestar por teléfono para aumentar
el contacto y combatir el aislamiento
social. El programa de Visitas
Amistosas del DFTA, que combina
a adultos mayores con voluntarios
para visitas semanales, también ha
pasado de las visitas en persona a las
llamadas telefónicas que se realizan
dos o tres veces por semana, lo que
ayuda a continuar las amistades que
el programa ha ayudado a construir. En
este momento, continuamos aceptando
nuevos voluntarios. Cualquier persona
que quiera ser voluntario, o ser parte del
programa, puede llamar a Aging Connect,
el centro de contacto de la DFTA, al
212-Aging-NYC (212-244-6469).
Para ayudar a los adultos mayores a
mantenerse activos y comprometidos,
muchos centros ofrecen clases virtuales, que
incluyen talleres de nutrición, programas
de acondicionamiento físico y más.
Recientemente, Greenwich House lanzó su
espectáculo de arte virtual con el trabajo de
los miembros de este centro de alto nivel.
Puede llamar a su centro local para personas
mayores para obtener información sobre la
programación virtual.
Durante este momento difícil, queremos
que los Neoyorquinos mayores sepan que
no están solos. Hay recursos y apoyo
disponible, y el DFTA y sus asociados están
aquí para ayudar. Los neoyorquinos somos
fuertes, pero también somos compasivos
y generosos. Juntos, al apoyarnos y
mantenernos conectados entre todos,
lograremos superar esto.
La Comisionada del
Departamento de
Envejecimiento de Nueva
York, Lorraine Cortés-
Vázquez
El personal de Encore Community Services, una organización
asociada al DFTA, ayudan a entregar comidas a adultos
mayores de Nueva York.
23 DE ABRIL 2020 • 9
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