22 • 23 DE ABRIL 2020 DEPORTES
‘Entrena con MLS’, videos para mantenerse
en forma durante el COVID-19
Por: Walter Garcés
“walter@Lnoticiali.com a desaceleración del mundo
no significa que tu
entrenamiento tenga que
hacerlo”, así lo indica la Major League
Soccer que presenta un nuevo portal
de entrenamiento integral dirigido
a jugadores, padres y entrenadores,
llamado “Train With MLS”, iniciativa
que ofrece gratuitamente cientos de
videos de capacitación de fútbol para
mantenerse en forma durante la actual
pandemia del COVID-19.
“Hemos reunido los mejores ejercicios
de entrenamiento en casa de toda la
MLS para que estés listo para dominar
(el balón) cuando todos volvamos al
campo … QUÉDATE EN CASA. AMÁ-
RATE LOS CORDONES Y VÁMONOS” …
recalca a liga estadounidense al tiempo
que promociona la etiqueta #TrainWithMLS
para propagar la pasión futbolística
en las redes sociales.
La nueva experiencia digital en TrainwithMLS.
com presenta de videos de
entrenamiento de clubes MLS para entrenadores,
padres y jugadores recreativos
de todas las edades y habilidades,
quienes pueden encontrar ejercicios,
prácticas, consejos y divertidas actividades
de fútbol.
Con una biblioteca inicial de cientos
de videos, “Train with MLS” aparecerá
y mostrará nuevos contenidos cada
semana, organizados en categorías
fáciles de entender, como Ball Mastery,
Dribbling, Fitness y más.
La estructura de TrainwithMLS.com
permite a los fanáticos del fútbol establecer
programas de entrenamiento
para atletas de todos los niveles
interesados en mejorar sus habilidades
futbolísticas que se agrupan en
3 niveles de difi cultad (fundamental,
intermedio y avanzado) para que
los jugadores progresen a su propia
velocidad.
Los entrenamientos varían de 30
segundos a 20 minutos o más. El entrenamiento
es escalable y se puede
personalizar para el nivel de habilidad
del atleta. Por ejemplo, el jugador
recreativo juvenil puede trabajar en
golpecitos básicos para aumentar las
habilidades de control de la pelota en
la sección de dominio de la pelota,
mientras que los jugadores más avanzados
pueden trabajar en ejercicios de
primer toque más difíciles con conos.
Además “Entrena con MLS” contará
con programas de aptitud mental,
entrenamiento de fuerza y ejercicios
cardiovasculares. El portal también
ofrecerá charlas semanales de entrenamiento
para presentar temas y debates
de capacitación más avanzados,
perfectos para entrenadores en los
Estados Unidos y Canadá. Cada semana,
los coaches compartirán historias
profesionales, planes de práctica,
nuevas actividades interactivas
y mucho más.
(Foto: YouTube)
“La desaceleración del mundo no signifi ca que tu entrenamiento tenga que hacerlo”,
indica la Major League Soccer.
El Coronavirus condena a las piscinas públicas para el verano
Por: Alejandra O’Connell-Domenech
LADomenech@qns.com os neoyorquinos no podrán combatir
el calor sumergiéndose en
una piscina este verano. La ciudad
de Nueva York cerrará todas las
piscinas públicas durante toda la temporada,
desde fi nales de junio hasta el
Día del Trabajo (Labor Day, el primer
lunes de septiembre), para evitar
reuniones públicas y la propagación
involuntaria del nuevo coronavirus.
“A todos nos encantaría tener nuestro
verano o parte de nuestro verano”,
dijo el alcalde Bill de Blasio durante
su sesión informativa diaria sobre coronavirus.
“Pero mantenga bajas las
expectativas por ahora”.
El alcalde insinuó que las reglas de
distanciamiento social probablemente
se aplicarían a las playas de la ciudad
durante el verano para evitar que
se formen multitudes, causando otro
aumento en los casos de coronavirus.
“Todos están teniendo mucho cuidado
de salir solo lo que necesitan para
obtener lo básico y volver a entrar”,
dijo de Blasio. “Pasar de eso a reuniones
masivas de miles o decenas de miles
o cientos de miles de personas, es
un gran salto, y solo deberían ocurrir
Anuncian que cerrarán todas las piscinas públicas en NYC para evitar la propagación involuntaria del COVID-19.
cuando estamos seguros de que no va
a exacerbar la enfermedad”.
La orden es parte de una larga lista
de recortes de gastos delineados en $
89.3 billones en el Presupuesto Ejecutivo
2020-21, equilibrado a la luz de un
esperado golpe de $ 7.4 billones en ingresos
fi scales en el año fi scal 2020-21.
NYC podría perder hasta $ 9.7 mil
millones en fondos impositivos entre
2020-21, causando una recesión peor
de la sufrida en la década de 1970, según
un informe de la Ofi cina de Presupuesto
Independiente. El cierre de
todas las piscinas al aire libre debido
al nuevo coronavirus le ahorraría a la
ciudad $ 12 millones en el año fi scal
2021, según el comunicado del presupuesto
del alcalde.
Otros recortes relacionados con los
espacios públicos en NYC incluyen
la suspensión de 1,000 espacios para
(Foto: QNS.com)
campamentos de verano administrados
por el Departamento de Parques, lo
que ahorraría a la ciudad la friolera de
$ 600,000 en 2021, según el esquema.
Las medidas adicionales de austeridad
relacionadas con el aire libre incluyeron
la reducción de la poda de
árboles y la eliminación de tocones de
árboles, recortando un total combinado
de $ 6.7 millones en gastos de la ciudad
para el año fi scal 2021.
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/TrainwithMLS.com
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