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16 • 7 DE OCTUBRE 2021
Maneras para reducir el
riesgo de cáncer de mama
UPor: LongIslandPress.com n diagnóstico de cáncer de
mama puede cambiar la vida
de las pacientes de formas
que nunca imaginaron. Eso es especialmente
cierto en los raros casos en
que se diagnostica la enfermedad a
mujeres menores de 40 años.
Según la American Cancer Society
(Sociedad Estadounidense del Cáncer),
es poco común que las mujeres menores
de 40 años reciban un diagnóstico
de cáncer de mama. De hecho, los datos
de la ACS indican que solo alrededor del
4% de todas las mujeres diagnosticadas
con este tipo de cáncer en EE.UU. son
menores de 40 años.
Pero el 4% no es nada para dejar de
lado, especialmente cuando la ACS
estima que se diagnosticarán 284,200
nuevos casos en mujeres en EE. UU. en
2021. Eso signifi ca que aproximadamente
11,368 mujeres menores de 40 años
en el país serán diagnosticadas con
cáncer de seno este año, y muchas de
ellas expresarán comprensiblemente
su preocupación por la recurrencia del
cáncer en los próximos años.
Ante esto, los expertos de Johns Hopkins
Medicine en Baltimore señalan
que aprender a lidiar con los temores
de la recurrencia del cáncer de mama
es una parte importante del proceso
de recuperación. Asimismo, señalan
que varios cambios en el estilo de vida
pueden ayudar a las mujeres a recuperar
la salud, la fuerza y el optimismo y
a sofocar cualquier temor que tengan
sobre la recurrencia del cáncer:
Cuídese, tanto emocional
como físicamente
Johns Hopkins Medicine insta a las sobrevivientes
de cáncer de mama a que
a veces den prioridad a sus propias necesidades.
Eso puede ser difícil para las
Mantenerse al día con las pruebas de detección y las vacunas puede ayudar a las sobrevivientes de cáncer de seno a reducir su
riesgo de recurrencia.
sobrevivientes más jóvenes de este cáncer
que tienen niños en casa, pero priorizar su
propio bienestar emocional puede ayudarlas
a superar sus temores de recurrencia.
Los grupos de apoyo pueden conectar
a las mujeres con otras sobrevivientes
de cáncer de mama, y las mujeres
no deben dudar en hablar sobre sus
temores o inquietudes con sus médicos.
También es vital que ellas den prioridad
a su bienestar físico. El ejercicio de
rutina y una dieta saludable pueden
ayudar a las mujeres a reducir el estrés
y mantener un peso saludable, lo que
puede reducir el riesgo de recurrencia.
Manténgase al tanto de
las pruebas de detección
y las vacunas
Otra forma de reducir el riesgo de
recurrencia del cáncer es mantenerse
al día con las pruebas de detección,
las vacunas contra la gripe y las vacunas.
Los exámenes físicos anuales y
las pruebas de detección de afecciones
cardiovasculares, incluido el colesterol
alto y la diabetes, pueden ayudar a las
mujeres a mantenerse en un camino
saludable hacia adelante.
Controle los niveles
de vitamina D
Johns Hopkins Medicine señala que
el Estudio de Salud de las Enfermeras
(Nurses’ Health Study) encontró un vínculo
entre los niveles bajos de vitamina
D y la incidencia de cáncer de mama.
Se desconoce si los suplementos de
(Foto: CANCER MAMA)
vitamina D pueden reducir el riesgo de
recurrencia de este cáncer, pero mantener
niveles sufi cientes de vitamina
D puede promover la salud en general.
Las mujeres pueden hablar con sus médicos
sobre la vitamina D y qué suplementos
considerar. Además, pasar 20 minutos
al día bajo el sol mientras usa protector solar
con un factor de protección solar mínimo
(FPS) de 30 puede ayudarlas a alcanzar
los niveles recomendados de vitamina D.
Cabe indicar que la recurrencia del
cáncer es una preocupación importante
para los sobrevivientes. Sin embargo,
varias estrategias pueden ayudar a las
mujeres a reducir su riesgo de recurrencia
y ayudarlas a recuperar su optimismo
para el futuro. - Con información de
Metro Creative Connection
FDA autoriza nueva prueba de Covid en casa para venta libre
Por: Redacción Noticia
Leditorial@noticiali.com a Administración de Al imentos
y Medicamentos de
Estados Unidos (FDA, por sus
siglas en inglés) emitió una autorización
de uso de emergencia (EUA,
por sus singlas en inglés) para la
prueba de Covid en casa, llamada
Flowf lex de ACON Laboratories, un
test de antígeno y de venta libre,
que se suma a la creciente lista de
pruebas que se puede utilizar en el
hogar sin necesidad de una receta
médica.
“Esta acción subraya el compromiso
continuo de aumentar la disponibilidad
de pruebas de venta libre fi ables y precisas
para satisfacer las necesidades de
salud pública y aumentar el acceso a
pruebas para los consumidores», declaró
el Dr. Jeff Shuren, M.D., J.D., director
del Centro de Dispositivos y Salud Radiológica
de la FDA. «Para fi nes de este
año, el fabricante planea producir más
de 100 millones de pruebas por mes, y
esta cifra aumentará a 200 millones
por mes en febrero de 2022”.
Desde marzo de 2020, la FDA ha autorizado
más de 400 pruebas de COVID
19 y dispositivos de recolección de
muestras, incluyendo autorizaciones de
tests rápidos en casa de venta libre. «La
mayoría de las pruebas de antígenos
para uso en el hogar están autorizadas
como pruebas en serie o para realizar
pruebas al mismo individuo más de
una vez en unos pocos días. En particular,
según datos proporcionados para
personas asintomáticas, la prueba de
COVID-19 en casa de Flowfl ex de ACON
Laboratories no requiere pruebas en
serie», sostiene Shuren.
La FDA recuerda a los pacientes que
todas las pruebas pueden presentar resultados
falsos negativos y falsos positivos.
Las personas con resultados positivos
deben aislarse y buscar atención
adicional de su proveedor de atención
médica. Las personas que obtengan
resultados negativos y experimenten
síntomas similares al COVID-19 deben
consultar con su proveedor médico, ya
que los resultados negativos no descartan
una infección del coronavirus.
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/LongIslandPress.com
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