20 • 3 DE OCTUBRE 2019 ESPECIAL CÁNCER DE SENO
Pautas para el autoexamen de mamas
Por: Redacción
Aeditorial@noticiali.com demás de programar
exámenes clínicos y mamografías,
las mujeres deben
examinar y masajear sus senos de
manera rutinaria para detectar
cualquier anormalidad. Estos autoexámenes
pueden ser una parte
importante de la detección temprana
del cáncer de seno.
Aunque muchas mujeres son conscientes
de que deben familiarizarse
con sus cuerpos, muchas no están
seguras de con qué frecuencia deben
realizar exámenes de los senos. Los expertos
del centro médico Johns Hopkins
aconsejan a las mujeres adultas
de todas las edades que realicen autoexámenes
al menos una vez al mes.
Esto se debe a que las mujeres que
sienten un bulto detectan por primera
vez el 40 % de los cánceres de seno
diagnosticados. Establecer un horario
regular de autoexamen de mamas es
muy importante.
Comience mirando los senos en un
espejo. Tenga en cuenta el tamaño y
la apariencia de los senos, y preste
atención a los cambios que son partes
normales de los cambios hormonales
asociados con la menstruación. Los senos
deben tener una forma uniforme
sin distorsión ni hinchazón.
Hoyuelos, arrugas o
abultamientos
Los cambios que deberían causar
preocupación incluyen hoyuelos,
arrugas o abultamientos de la piel. Se
deben observar los pezones invertidos
o los pezones que han cambiado de posición,
así como cualquier erupción o
enrojecimiento. Además, el mismo
examen debe hacerse con los brazos
levantados sobre la cabeza.
Los senos se deben sentir tanto
acostados como de pie. Use la
mano derecha para manipular el
seno izquierdo y viceversa. Use un
toque firme con los primeros dedos
de la mano. Cubra todo el seno con
movimientos circulares. El patrón tomado
no importa mientras cubra todo
el seno. Se debe sentir todo el tejido,
desde el frente hasta la parte posterior
del seno.
Se debe realizar el mismo patrón y
procedimiento estando de pie. Muchas
mujeres encuentran esto más fácil de
hacer mientras están en la ducha.
Es importante no entrar en pánico
si se detecta algo. No todo bulto es
cáncer de seno. Y las protuberancias
en realidad pueden ser partes normales
del seno, ya que ciertas áreas
pueden sentirse diferentes que otras.
Pero comunique cualquier inquietud
a su médico.
Los autoexámenes de los senos
son un hábito saludable para adoptar.
Cuando se usan junto con la atención
médica regular y la mamografía, los
autoexámenes pueden ser otra herramienta
para ayudar a detectar anormalidades
en los senos. Los médicos
y las enfermeras utilizarán técnicas
similares durante los exámenes de
rutina.
Menopausia y riesgo de cáncer de seno
Por: Redacción
Leditorial@noticiali.com a menopausia ocurre cuando
termina el ciclo reproductivo
de una mujer y ya no puede
producir descendencia. Para muchas
mujeres, la menopausia ocurre alrededor
de los 50 años.
Si bien la menopausia en sí no es un
riesgo de cáncer de seno u otros tipos
de cáncer, es importante saber que algunos
tratamientos de síntomas y otros
factores pueden aumentar el riesgo de
cáncer entre las mujeres menopáusicas.
La Sociedad Norteamericana de Menopausia
(North American Menopause
Society - NAMS) dice que una mujer
que atraviesa la perimenopausia y la
menopausia puede experimentar varios
síntomas, que pueden ir desde la
pérdida del cabello hasta los antojos
de alimentos, los sofocos y la sequedad
vaginal.
Los Institutos Nacionales de Salud
(National Institutes of Health - NIH)
indican que algunas mujeres se someten
a una terapia hormonal combinada,
también llamada terapia de reemplazo
hormonal para ayudar a aliviar los
síntomas de la menopausia, como los
sofocos y la osteoporosis.
Esta terapia reemplaza el estrógeno
y la progestina, que disminuyen en el
cuerpo de una mujer después de la
menopausia. Sin embargo, el Estudio
de Iniciativa de Salud de las Mujeres
de NIH ha encontrado que las mujeres
que se someten a esta terapia tienen
un mayor riesgo de cáncer de seno,
entre otras afecciones.
Terapia de reemplazo
hormonal
WebMD dice que la evidencia sugiere
que cuanto más tiempo una mujer
esté expuesta a las hormonas femeninas,
ya sean producidas por el cuerpo,
tomadas como un medicamento o entregadas
por un parche, es más probable
que desarrolle cáncer de seno. Eso
signifi ca que la terapia de reemplazo
hormonal puede aumentar el riesgo
de cáncer de seno y también indica
que cuanto más tiempo una mujer
permanece fértil, mayor es su riesgo
de ciertos tipos de cáncer.
Las mujeres que comenzaron a
menstruar antes de los 12 años o entraron
en la menopausia después de los
55 años habrán tenido muchas ovulaciones.
Esto aumenta el riesgo de cáncer
de útero, mama y ovario, afi rma la
Sociedad Estadounidense de Oncología
Clínica (American Society of Clinical
Oncology - ASCO). También puede afectar
las posibilidades de una mujer de
desarrollar cáncer de endometrio.
El aumento de peso después de la
menopausia también puede aumentar
el riesgo de cáncer de seno de una
mujer, afi rma el MD Anderson Cancer
Center. Por lo tanto, mantener un peso
saludable o incluso perder un poco de
peso puede ser benefi cioso.
Las mujeres que ingresan a la menopausia
no tienen necesariamente
un mayor riesgo de cáncer de seno,
pero algunos factores relacionados
con la menopausia pueden desempeñar
un papel. Se insta a las mujeres
que desean reducir su riesgo
de contraer varios tipos de cáncer
a comer dietas saludables, dejar de
fumar y mantener un peso corporal
saludable.
(Foto: JHMC)
Las mujeres deben examinar y masajear sus senos de forma rutinaria para detectar
cualquier anormalidad.
(Foto: NAMS)
Algunos tratamientos de síntomas y otros factores pueden aumentar el riesgo de
cáncer entre las mujeres menopáusicas.
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