16 • 23 DE JULIO 2020 TU SALUD
Consejos para combatir la ola de calor
Por: Redacción
A editorial@noticiali.com medida que el calor excesivo
hace mella en nuestra área, las
autoridades vienen tomando
medidas -como ampliar los horarios
de las playas y piscinas-, para que los
residentes busquen alivio y puedan
“combatir” las peligrosas temperaturas
extremas.
Tenga en cuenta que todas las playas
neoyorquinas permanecen con restricciones
de capacidad del 50 % debido
a las pautas estatales de salud pública
para frenar la pandemia del COVID-19.
Un protocolo que también afecta a las
piscinas en los condados de Long Island,
mientras que las piscinas de la
ciudad de Nueva York aún permanecen
cerradas a los veraneantes.
Recuerde que el calor extremo crea
riesgos potenciales para nuestra salud,
por este motivo considere los siguientes
consejos para no sufrir en esta temporada
veraniega:
- Quédese adentro tanto como sea
posible y limite la exposición al sol.
- Evite la actividad extenuante durante
la parte más calurosa del día, generalmente
entre las 11 a.m. y las 4 p.m.
Considere realizar estas tareas temprano
en la mañana o en la noche.
- Cuando esté al sol, use protector
solar y un sombrero para protegerse
la cara y la cabeza.
- Beba mucha agua, incluso si no tiene
sed.
- Coma comidas bien balanceadas,
ligeras y regulares.
- Use ropa holgada, ligera y de colores
claros.
- Nunca deje niños o mascotas en
vehículos cerrados.
- Verifi que a los miembros mayores
de la familia, amigos y vecinos.
- Cuando esté en interiores, use un
aire acondicionado o ventiladores para
enfriar las habitaciones, si están
disponibles.
- Refrésquese con baños o duchas
frías repetidas.
- Considere ir a piscinas públicas,
playas y espacios seguros con aire
acondicionado.
- Las personas mayores y otras personas
que pueden ser sensibles al calor
extremo deben comunicarse con
amigos, vecinos o familiares al menos
2 veces al día durante una ola de calor.
- Busque ayuda si siente síntomas
de una enfermedad relacionada con
el calor.
Reconozca el golpe de calor
Se recomienda que sepa cómo reconocer
el golpe de calor y qué hacer en
caso de una situación de emergencia.
Siga estos “tips” que ofrecen los Centros
para el Control y la Prevención de
Enfermedades (CDC):
- Primero, debe conocer los signos de
un golpe de calor.
- Temperatura corporal alta (103 grados
o más)
- Piel caliente, roja, seca o húmeda.
- Pulso rápido y fuerte
- Dolor de cabeza
- Mareo
- Náusea
- Confusión
- Perder la conciencia (desmayarse)
Que hacer en una emergencia
- Llame al 911 de inmediato: el golpe
de calor es una emergencia médica.
- Mueva a la persona a un lugar más
fresco.
- Ayude a bajar la temperatura de la
persona con paños fríos o un baño frío.
- No le dé nada a la persona para
beber.
(Foto: EFE)
Las peligrosas temperaturas extremas hacen mella en nuestra área en medio de la
pandemia del COVID-19.
Uno de cada tres americanos es población de riesgo por COVID-19
Por: Redacción
Leditorial@noticiali.com a Organización Panamericana
de la Salud (OPS) alertó de que
uno de cada tres residentes del
continente americano, unas 325 millones
de personas, pueden ser mucho
más propensos a sufrir formas graves
deL COVID-19 debido a sus patologías
previas, según un estudio que ha
desarrollado junto a la Universidad
de Londres.
La directora de la OPS, Carissa Etienne,
explicó que gracias a una investigación
junto a la Facultad de Higiene
y Medicina Tropical de la universidad
británica, se ha constatado que afecciones
crónicas subyacentes como la
diabetes, enfermedades renales, hipertensión,
el VIH o la tuberculosis son
factores de alto riesgo si se contrae la
COVID-19.
Esta información de la OPS se proporciona
cuando el coronavirus en los
Estados Unidos ha dejado, según recientes
datos (hasta el martes), unos
3.9 millones de casos confi rmados, de
las cuales se han recuperado 1.13 millones
de pacientes, mientras que el saldo
triste arroja 143 mil personas fallecidas.
“En América tres de cada diez personas,
325 millones de personas, son
más vulnerables a presentar COVID-19
grave debido a enfermedades preexistentes”,
apuntó la OPS sobre la pandemia.
A lo que añadió que gracias a
esta nueva asociación, la OPS ha desarrollado
un modelo de datos que
proporciona una imagen más precisa
de la prevalencia de otras enfermedades
a las que dará acceso a todos
sus miembros.
Los datos revelados son especialmente
preocupantes si se tiene en
cuenta que “la pandemia no muestra
indicios de desacelerar” en una región
en la que hasta el martes se habían registrado
7,7 millones de casos y 311.000
de muertes por coronavirus, según la
OPS, lo que supone un aumento de entorno
900.000 infecciones y 20.000
muertes en apenas unas semanas.
Sin embargo, no todo son malas noticias,
pues el organismo de salud anunció
que tanto Canadá como algunos países
del Caribe han conseguido aplanar
la curva epidemiológica o controlar los
efectos de la pandemia, y se congratuló
de que Chile, Argentina y Uruguay,
entre otros, hayan logrado importantes
avances en el fortalecimiento de la
vigilancia de la gripe.
(Foto: EFE)
Hasta el momento en Estados Unidos hay unos 3.9 millones de casos confi rmados de coronavirus.
link
link
link
link
