30 DE ABRIL 2020 • 9
animalleague.org/sitstaywalk
Salga a Caminar y Salve Vidas
Participa en la caminata virtual de North Shore Animal
League de America y has algo positivo y mantente
activo. Recaudaras fondos cruciales para los animales
sin hogar que necesiten su apoyo ahora más que nunca.
Los participantes pueden participar en cualquier
momento, desde cualquier lugar.
RECUERDE: Esté seguro y practique el distanciamiento social durante su camita.
NEOYORQUINOS:
REGÍSTRESE
1 DE ABRIL AL 31 DE MAYO
QUÉDENSE EN CASA PARA DETENER LA PROPAGACIÓN DEL CORONAVIRUS
Los neoyorquinos trabajando juntos y quedándose en casa pueden frenar la propagación del coronavirus
(COVID-19) en la ciudad de Nueva York. Cuando salgas para cubrir necesidades esenciales, trabajar o
tomar aire fresco, mantén la distancia entre los demás y tú, y toma las siguientes precauciones.
PROTÉGETE A TI MISMO
Y A LOS DEMÁS
• Mantén al menos 6 pies entre los
demás y tú.
• Lávate a menudo las manos con
jabón y agua.
• Cúbrete la nariz y la boca con un
pañuelo desechable o la manga al
estornudar o toser.
• No te toques la cara con las manos
sin lavar.
• Vigila tu salud más de cerca de lo
habitual para detectar los síntomas
del resfriado o la gripe.
SI ESTÁS ENFERMO
• Quédate en casa.
• Si tienes tos, problemas para
respirar, fiebre, dolor de garganta y
no te sientes mejor después de 3-4
días, consulta con tu médico.
• Si necesitas ayuda para obtener
atención médica, llama al 311.
• La Ciudad de Nueva York proporcionará
la atención independientemente
de tu estado migratorio o de
tu capacidad de pago.
Envía el mensaje de texto COVIDESP al 692-692 para recibir actualizaciones en tiempo real o visita nyc.gov/coronavirus.
Llama al 311 para denunciar casos de acoso o discriminación. Para conectar con un consejero, llama al 888-692-9355,
manda un mensaje de texto con la palabra "WELL" al 65173 o chatea en línia en nyc.gov/nycwell.
*Se pueden aplicar cargos por mensajes y datos. Consulta los detalles del plan de tu proveedor de telefonía celular.
REDUCE LAS
AGLOMERACIONES
• Quédate en casa.
• Teletrabaja si es posible.
Si sales:
• Escalona las horas de trabajo para
evitar las horas punta de viaje.
• Camina o ve en bicicleta.
• No te reúnas en multitudes.
PROTEGE A LAS PERSONAS
MÁS VULNERABLES
• Quédate en casa si tienes una
enfermedad del pulmón, una
enfermedad del corazón, diabetes,
cáncer o un sistema inmunológico
débil.
• Quédate en casa y llama, habla por
videoconferencia o envía mensajes
de texto a familiares o amigos que
tengan una de estas condiciones.
¡Regístrese hoy! Con una tarifa de registro de $ 20, reciba:
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