24 • 29 DE JULIO 2021 SALUD
Tips para estar seguros en las piscinas
Por: Redacción Noticia
Leditorial@noticiali.com a seguridad cuando se disfruta de
la piscina debe ser una preocupación
primordial no solo en el
verano, sino durante todo el año. Dado
que solo se necesitan unas pocas pulgadas
de agua para que un niño se ahogue,
es importante que los adultos estén al
tanto y se mantengan actualizados
sobre las recomendaciones saludables
y los procedimientos para evitar que
ocurran incidentes de ahogamiento.
“Ahora que el verano está en pleno
apogeo, es importante que todos recordemos
estos consejos de seguridad
para evitar peligros innecesarios para
niños y adultos por igual”, recalca el
legislador del condado de Suff olk, Nick
Caracappa, quien insta a los residentes
y sus familias a seguir los siguientes
“tips” para estar seguros en las piscinas;
estos consejos también pueden
encontrarse en el sitio web Cdc.gov :
- Aprenda habilidades
para salvar vidas
Todos deben conocer los conceptos
básicos de la natación (fl otar, moverse
por el agua) y la reanimación cardiopulmonar
(RCP).
- Ponga vallas
Instale una cerca de aislamiento
de cuatro lados, con puertas de cierre
automático, alrededor de las piscinas
del patio trasero. Esto puede ayudar a
mantener a los niños alejados del área
cuando se supone que no deben nadar.
Es importante que los adultos estén muy atentos cuando sus menores hijos permanecen en las piscinas.
Las cercas de la piscina deben separar
completamente la casa y el área de juegos
de la piscina.
- Chalecos salvavidas
imprescindibles
Asegúrese de que los niños usen chalecos
salvavidas dentro y alrededor de
agua naturales, como lagos o el océano,
incluso si saben nadar. Los chalecos
salvavidas también se pueden usar
dentro y alrededor de las piscinas para
los nadadores más débiles.
- Manténgase muy atento
Cuando los niños estén en el agua
o cerca de ella (incluidas las bañeras),
supervíselos de cerca en todo momento.
Debido a que el ahogamiento
ocurre de manera rápida y silenciosa,
los adultos que observan a los niños
en el agua o cerca de ellos deben
evitar actividades que los distraigan,
como jugar a las cartas, leer libros,
hablar por teléfono y consumir alcohol
o drogas.
- Recomendaciones
a las familias
Tome en cuenta la siguientes recomendaciones
que se encuentran en
el sitio web Poolsafety.gov para que
las familias pasen un gran verano y se
mantengan a salvo mientras sus hijos
(Foto: Suffolkcountyny.gov)
se den un rico “chapuzón” para aplacar
las altas temperaturas:
a.- Designe un vigilante del agua cada
vez que los niños bajo su cuidado estén
dentro o cerca del agua.
b.- Asegúrese de que sus hijos sepan
nadar.
c.- Como padre o tutor, aprenda
CPR (técnicas de reanimación
cardiopulmonar).
d.- Quite siempre las escaleras de
las piscinas portátiles cuando no estén
en uso.
e.- Asegúrese de que todas las piscinas
permanentes tengan una cerca
y una puerta adecuadas así como cubiertas
de drenaje más seguras.
Prevenga enfermedades relacionadas con el calor en el trabajo
Por: Redacción Noticia
Ceditorial@noticiali.com asi 3 de cada 4 muertes por enfermedades
relacionadas con el
calor ocurren durante la primera
semana de trabajo. Los trabajadores
nuevos y los que regresan necesitan
desarrollar lentamente la tolerancia
al calor y para empezar deben de trabajar
turnos más cortos debido a las
altas temperaturas.
La exposición peligrosa al calor extremo
puede ocurrir en espacios interiores
y exteriores durante todo el año.
Es por eso que la Administración de
Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational
Safety and Health Administrationhttps
- OSHA) exhorta a mantener
seguros a los trabajadores siguiendo
estos consejos de seguridad útiles y
fácil de aplicar:
- Siga la Regla de 20%
El primer día no permita que los
empleados trabajen más de 20% de la
duración del turno a intensidad plena
en el calor. Aumente la duración
de tiempo no más de 20% al día hasta
estén acostumbradas a trabajar en el
calor extremo.
- Proporcione agua
fría para beber
Aliente a los trabajadores a beber al
menos un vaso cada 20 minutos, aun
si no tienen sed.
- Tome descansos
Permita a los trabajadores el tiempo
para recuperase del calor bajo la sombra
o en un sitio fresco.
- Use ropa adecuada
Haga que los trabajadores usen sombrero
y ropa liviana, de color claro, holgada
y respirable de ser posible.
- Esté pendiente a
sus compañeros
Aliente a los trabajadores a vigilarse
muy de cerca y vigilar a los demás para
identifi car signos de enfermedades
relacionadas con el calor.
Busque cualquier signo de enfermedades
relacionadas con el calor,
La exposición a las altas temperaturas al trabajar al aire libre y en espacios interiores
puede ser peligrosa.
incluyendo desmayo, mareos, náuseas,
y espasmos musculares, y actúe rápido.
En caso de duda llame al 911.
- Ofrezca capacitación
Oriente al personal sobre los riesgos
de estar expuesto al calor y cómo
prevenir peligrosas enfermedades
relacionadas.
(Foto: OSHA)
- Tenga listo un plan de emergencia
Deben saber qué acciones tomar si
uno de los trabajadores presenta síntomas
de agotamiento por calor.
Para más información sobre la prevención
y primeros auxilios debido a
enfermedades causadas por las altas
temperaturas, visite www.osha.gov/
calor .
/Poolsafety.gov
link
/
/Cdc.gov
link
/Suffolkcountyny.gov
/
link
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